Coaching Attachement/Insécurité

La psychothérapie permet de mettre de la conscience sur vos modes de fonctionnement. Le coaching permet d’engager, de bouger. L’alliance des deux permet alors d’ouvrir le champ des possibles. En ligne de mire, votre bien être.
 
Coaching Attachement / Insécurité
 
Les relations amoureuses sont tumultueuses. Entrer en relation avec quelqu’un vous confronte à des parts de vous-même méconnues. L’amour est histoire d’émotions, et donc de protections. L’amour est histoire de vulnérabilité, et ça l’être humain n’aime pas. La relation amoureuse vous bouscule, et vous confronte. Estime de soi et confiance en soi, peur, angoisse d’abandon, besoin de contrôle, d’être rassuré. Inconsciemment, si vous avez en tête que l’amour est synonyme de souffrance, tout ce que vous ferez (même consciemment) dans cette relation sera pour vous préserver. Si vous voulez vous dégagez de vos résistances, cet accompagnement est l’idéal, pour vous libérer, aller à votre rencontre et ainsi à celle de l’autre. 
 
Ce que vous pouvez ressentir en ce moment : 
 
Vous êtes insatisfait(e) de ce que vous vivez dans vos relations. 
Vous avez le sentiment que vous êtes toujours à l’initiative des prises de contact.
Au contraire vous êtes dans l’évitement des relations
Vous avez l’impression de répéter les mêmes schémas de relation (amoureuse, amicale, familiale, professionnelle)
Vous vous sentez dépendant(e) affectivement de votre partenaire, de vos amis et autres
Vous ressentez des difficultés à vous engager
Vous êtes constamment dans le besoin de contrôle
 
Ce que je vous propose dans mes accompagnements :
 
Aller mettre de la lumière sur votre style d’attachement (sécure, anxieux, évitant ou désorganisé)
Aller à la découverte de soi, des mécanismes conscient et inconscient à l’oeuvre. 
Appréhender la sphère émotionnelle. 
Travailler sur votre mode relationnel, identifier, et comprendre ce qui se répète dans vos relations.
Identifier vos mécanismes de défenses pour tendre à une meilleure acceptation de soi
 
Ce coaching vous permet de résoudre vos difficultés relationnelles et souffrances liées à votre style d’attachement. Identifier les blessures relationnelles qui proviennent pour la plupart de l’enfance, et continuent de nous affecter à l’âge adulte, car nous les répétons bien malgré nous, permet de sortir de cette dynamique.
 
Nous reviendrons inévitablement sur les modalités relationnelles aux premières figures d’attachement, bien souvent les parents, mais pas que, afin d’identifier la qualité des relations primaires, dont dépend la façon dont vous interagissez avec les autres. Cette façon d’être soi, d’être au monde, d’être avec les autres.
 
Ce que ce coaching vous permet : 
 
Soigner vos liens défaillants et vos blessures d’attachement.
Expérimenter une nouvelle forme de sécurité intérieure.
Conscientiser ce qui se joue dans vos modalités relationnelles. 
Vivre des liens d’attachement plus sereins et apaisés aux autres. 
Ne plus avoir peur d’aimer profondément, et ressentir être aimée en retour. 
Réussir à exprimer ses émotions.
Sortir d’une dynamique relationnelle insatisfaisante ou source de souffrance. 
Se sentir en capacité de dialoguer sans peur de risquer constamment le conflit.
Envisager de nouvelles relations, saines, équilibrées.
 
Formule :
 
Accompagnement sur mesure de 3 mois. 
1 séance individuelle d’une heure tous les 15 jours en visio pendant 3 mois. 
1 fil de conversation suivi et personnalisé via WhatsApp 5 jours sur 7 pour te driver entre les séances.
 
L’appel découverte 
Avant de faire le choix d’un coaching, je propose d’établir un premier contact. L’appel découverte de 15-20 minutes, est gratuit et sans engagement. Il permet de répondre à vos interrogations, de clarifier les différentes offres, et d’établir ensemble l’accompagnement le plus adapté à vos besoins.